Японский регенерирующий массаж лица по методу Акока Танака

Каждая женщина после определенного возраста хотела стать волшебницей, чтобы научиться останавливать время и выглядеть как в тридцать, сорок, лет. В погоне за этим многие люди ходят на всевозможные косметические процедуры, которые не всегда безопасны и эффективны. А иногда даже задумываются о пластической операции. Чтобы не доводить до этого состояния, предлагаем вам воспользоваться уникальной техникой японского массажа лица, которая поможет вам выглядеть моложе как минимум на 10 лет.

косметика для вас

Этот метод еще называют массажем Асахи (в переводе означает «утреннее солнце»). Он демонстрирует старинную технику, получившую известность благодаря стилисту и косметологу Акока Танака.

Уже после второй процедуры вы почувствуете, что кожа намного моложе. Эта техника самомассажа выполняется за 10 минут. Это может помочь вам скорректировать линию лица, подтянуть двойной подбородок, если таковой имеется, чтобы придать красивым скулам.

Противопоказания только к применению этого массажа: заболевания лимфатической системы, ЛОР-органов или вообще плохое самочувствие.

Серия японских упражнений массажа лица.

Для этой процедуры нам понадобится масло. Это может быть масло зародышей пшеницы, абрикоса, миндаля или любое другое масло. Нанесите небольшое количество на ладонь, распределите, а затем равномерно распределите по лицу. Теперь можно начинать массировать.

Японский регенерирующий массаж лица по методу Акока Танака

косметика для всех

1. Первое упражнение. Начнем с ускорения лимфы. Для этого приложите руки к вискам и очень надавливайте вниз, вдоль шеи, на ключицу. (Все упражнения необходимо повторить 3 раза. Если какая-либо область вызывает у вас проблемы или вы думаете, что вам нужно уделять больше внимания упражнениям, их можно повторить 4-5 раз. Три раза это профилактика и 4- 5 для придания формы лицу.)

2 Второе упражнение. Теперь переходим ко лбу. Положите руки на середину и надавив на него, снова подводя руки к вискам, выведите лимфу, как в первом упражнении.

3. Третье упражнение у нас для глаз. Помните, что вокруг них очень нежная кожа. Итак, если вы можете позволить себе удерживать очень сильно на лбу, при закрытых глазах давление должно быть в три раза меньше. Сначала нужно подержать руки под глазами от внешнего уголка внутрь, а затем аккуратно круговыми движениями над бровями (на этом участке возможно гораздо большее давление). Спускаясь ниже, мы оказываемся под глазами от внешнего угла к внутреннему. Когда он дойдет до переносицы, направьте руки в противоположном направлении. На внешние углы прижать немного растяжкой по бокам. В таком положении нужно задержаться всего на пару секунд. После этого движения он снова направил руки к вискам и вниз по шее через линию жизни и ключицу.

4 Четвертое упражнение. Теперь положите руки на подбородок и сделайте движение, проводя руками по губам. Завершите движение, подведя руки к основанию носа. При третьем повторении этого упражнения от основания носа проделайте движение по щекам к виску, а затем опустите шею, ключицу.

5 Пятое упражнение. Положение руки у основания носа. Круговые надавливания сначала на кончик носа, а затем медленно двигаясь вверх, активно массируя нос, двигаясь вверх и вниз. В конце упражнения выполните действия руками от носа к вискам, затем опустите руки к ключице.

6 Шестое упражнение. Начинается с исходного положения у основания носа. Пальцы располагается не вертикально, а горизонтально. Руки двигаются от уха к уху. Затем руки разводят на 90 градусов, а затем опускают вдоль шеи.

7 Седьмое упражнение. Руки, выставляем на подбородок. Пальцы касаются рта, затем поднимаются, доходя до переносицы. Затем руки отводятся в сторону от висков и вниз, чтобы скользить вдоль шеи, как в первом упражнении.

8 Восьмое упражнение. Положите руку на подбородок. Второй рукой двигаемся — по диагонали от скул, по щекам. Когда они добруться до носа, сделаем движение рукой в ??направлении, противоположном его виску, а затем опустил вниз к ключице. Нажимаем на кожу лица нежно и с любовью. Это же упражнение проделайте трижды с одной и с другой стороны.

9 Девятое упражнение. Соединить две ладони рук так, чтобы их основания и подушечки ладони соприкоснулись. Плечи соединены в виде куста. Предлагаем ей основание носа, ползая по щекам из стороны в сторону, затем спускаясь в сторону. Выполняйте упражнения медленно, с силой прижимая руки к лицу. Мы действительно чувствуем, как наши мышцы начинают нагреваться.

10 Десятое упражнение. Опять же подушечки у основания тыльной стороны ладоней кладем с двух сторон, на уголки губ. С помощью силы мы держим руки на щеках, у висков, а затем направляем движение рук вниз вдоль шеи.

11 Одинацатое упражнение. На этот раз подушечки пальцев положите под подбородок, проведите рукой по подбородку к основанию уха, а большой палец войдет за мочку уха. Затем опустите руку вниз, держа ее на шее. Закончите движение на ключицах. То же делаем и с другой стороной.

12 Двенадцатое упражнение. Сложите руки домиком, при этом большой палец смотреть вниз и на всех остальных. Положите руки так, чтобы большой палец находился под подбородком, а остальные — над носом. Теперь, чтобы раскрыть лицо, сделайте движение руками в стороны к вискам, а затем опустите руки вдоль шеи.

13 Тринадцатое упражнение. Заключительное упражнение против морщин на лобной части лица. Сделайте вертикальное движение пальцами по лбу. Затем положите руки посередине и двигайтесь в стороны, от середины к вискам. После этого руки опускаются вдоль шеи.

Массаж окончен. Теперь вы можете посмотреть на себя в зеркало, порадоваться и сказать: «Дорогая, Я люблю тебя!»

unna
Ссылка на основную публикацию