Точечный или как еще его называют акупунктурный массаж лица для омоложения

Точечный или как еще его называют акупунктурный массаж лица для омоложения представляет собой воздействие кончиками пальцев на биологически активные участки точки нашего организма. Основная цель этой техники — снятие напряжения и максимальное расслабление мускулистого каркаса лица. Но, кроме того, массаж положительно влияет и на другие аспекты.

косметика для вас

Вы должны знать, что акупунктурный массаж для борьбы с морщинами также используется для лечения некоторых заболеваний таких как мигрень и стенокардия.

Принцип действия точечного массажа.

Стимуляция рефлекторных зон активизирует циркуляцию жизненной энергии, что, по мнению создателей методики, происходит непосредственно с другими системными процессами.

А именно это ведет к:

  • замедлить старение организма;
  • стимуляция обмена веществ;
  • ускорение вывода молочной кислоты из мышц;
  • стабилизация кровообращения в проблемных зонах.

А также положительно влияет на кожу и органы, поэтому не удивляйтесь, обнаружив улучшение общего состояния здоровья.

косметика для всех

Регулярные занятия точечным масажем способны:

  • укрепить мышцы;
  • замедление возрастных изменений;
  • обеспечить повышенный тургор кожи;
  • улучшить цвет и состояние эпидермиса.

Чтобы приступить к практике иглоукалывания, человек должен сначала изучить расположение биологически активных участков и их проекции на теле. Но лучше всего довериться профессионалу. В качестве ознакомления предоставим вам набор подобных биологически активных зон.

Положение отраженных зон.

Лицо — количество активных точек (более 114). Диаметр каждой варьируется в зависимости от физиологических характеристик от 1 мм до 1 см. Проще говоря, их карта — это совокупность кожных нервов, воздействие которых вызывает мышечные боли, легкую и легкую боль «текущего уровня».

Область вокруг глаз и скул:

Между внутренними концами брови, на 1 см выше переносицы.
Во внутренних уголках глаз ближе к носу *.
Середина дуги между бровями с акцентом на зрачок *.
1 см от внешних уголков глаз, висков *.
Ниже скул, по линии зрачка, ориентируясь по нижнему краю ноздри *.
Под нижним веком на 1 см от глаза к скуле *.
положительные эффекты массажа

Возле рта:

Под нижней губой в отверстии под подбородком.
1 см от уголков рта *.
В центре носогубной складки верхняя губа.

Височная и лобная зоны:

Рядом с внешним концом брови, на 1 см ближе к виску *.
Выше середины дуги брови, на 1 см от линии роста волос *.
На 3 см выше внешнего уголка глаза *.
* точки от симметричной

Выполняя точечный массаж в домашних условиях, можно воздействовать на рефлекторные точки пальцами.

Но в косметике и других известных методах воздействуют на вышеперечисленные зоны:

высокой температурой;
иглоукалыванием;
инфракрасным лазером,
ультрафиолетовыми лучами;
магнитным полем;

Продолжительность воздействия в каждой точке зависит от выбранного метода, но варьируется от 3 до 5 секунд.

Важно знать! Косметические средства правильного питания и ухода за кожей усиливают и продлевают эффект

Проекция внутренних органов.

Помимо лица акупунктурные точки имеют некоторые органы. В прошлом веке известный невролог Гед определил участки кожи на голове и шее, которые сигнализируют о болевом синдроме при заболеваниях внутренних органов. Позже врачи оценивают их диагностическую значимость.

Динамический китайский массаж предназначен для избавления от возрастных проявлений на лице и улучшения здоровья. В истории практики это было результатом избавления от хронических заболеваний, которые не могли преодолеть традиционные методы лечения. В зависимости от серьезности проблемы, некоторым пациентам требуется всего несколько сеансов для получения желаемого результата, а некоторым достаточно на месяц вперед.

Юнг предполагает упрощение классической точечного массажа. Стимуляцией только точек, необходимых для активации определенных органов.

Сеанс проходил медленно, в непринужденной обстановке. Техника довольно проста и не требует длительного обучения мастером.

Практикуется ряд движений для стимуляции рефлекторных зон, но чаще всего это похлопывание кончиком указательного пальца или круговые, согнутые поглаживания большого пальца. Помимо выбранного места рекомендуется массировать область вокруг нее. Время воздействия определяет терапевт исходя из того, насколько быстро повышается температура кожи в зоне массажа.

СУ-ДЖОК
Японский массаж, используемый в сочетании с традиционной медициной. Методика безопасна, эффективна и доступна по цене. Мастера настаивают, что единственная причина отсутствия эффекта — неправильное применение техники.

Приемы Су Джок доступны в домашних условиях и не требуют специальных навыков, помимо знания правильной экспозиции и расположения рефлекторных зон. По сути су-Джок — это отдельная техника для лица, которая предназначена для омоложения не только нежных тканей и морщин лица, но и всего тела в частности.

Массаж Шитацу.

Самая простая и удобная серия движений, направленная на естественное омоложение и подтяжку кожи. Одна из немногих методик ухода в день вместо пары раз в неделю. Потому что заметный результат виден уже после двух недель регулярных занятий.

Шиацу делится на три типа:

Дзен основан на биопотоке энергии и интуиции;
классика, которую практикуют последователи Создателя техники;
Запад продвинутый, более современный метод, основанный на проверенных научных фактах.
Важную роль при выборе интенсивности депрессии и локализации воздействия играет мотив, выражаемый пациентом.

Важно: во время сеанса недопустимо чувство дискомфорта или боли.

Воздействие на триггерные точки цубо самовосстановления и самоомоложения.

Обратите внимание, что на фото карта рефлекторных зон аналогична картам других методик. Дело в том, что корни всех видов акупрессуры уходят в эпоху Древнего Востока. Теперь измените методы воздействия, но карта точек существенно не изменится, кроме положения в соответствии с индивидуальными физиологическими особенностями лица, допускающего смещение до 1 см.

Показания и противопоказания.
Основным показанием к выполнению точечного массажа, с точки зрения традиционных целителей Востока и мастеров мануальной терапии, является дисбаланс в области энергетики. Иглоукалывание одинаково эффективно в борьбе с серьезными недугами и косметическими проблемами.

Акупрессура совместима с:

  • ЭЛОС-омоложение;
  • маски из косметики или народных средств;
  • в комплекте с антивозрастной физиотерапией.

Запрещены процедуры при:

  • инфекционные поражения тела;
  • врожденные патологии внутренних органов;
  • переломы;
  • кишечная непроходимость;
  • язвенная болезнь;
  • раковые опухоли;
  • туберкулез;
  • СПИД;
  • беременность;
  • психические расстройства;
  • токсическое отравление, включая алкоголь или наркотики;
  • пациенты старше 75 лет или дети.

Детям разрешено делать иглоукалывание, но исключительно в лечебных целях.

Как самый простой метод из всех, иглоукалывание и шиацу направлен в первую очередь на избавление от косметических проблем, рассмотрим подробнее.

Точки для массажа лица на дому.

Цель состоит в том, чтобы разбудить тело и отправить его на самообновление.

Подготовка к массажу.

Начните сеанс с очищения кожи любыми способами, которые вам нравились. В крайнем случае, это может быть белое сухое вино, разбавленное очищенной водой в соотношении 3: 1.

Затем нагревают кожу паром, проводят процедуры от 2 до 3 минут при температуре до 50 градусов.

Массаж в комфортных для вас условиях — ароматические свечи, спокойная музыка, тишина и так далее.

Для усиления эффекта непосредственно перед сеансом нанесите увлажняющий витаминный крем.

Техника массажа.

Рекомендации по выполнению практики акупунктуры шиацу в домашних условиях:

акупунктурный массаж лица для омоложения
Диаграммы последовательности на рисунках влияют на суть.
Нажмите и удерживайте 7 секунд. Двигайтесь от центра к вискам тремя пальцами одновременно, синхронно в обоих направлениях, для висков (шаг №1). При этом опустите пальцы по зонам, в каждую дугу бровей (точка №2) и удерживайте 7 секунд. Затем отпустите и нажмите
по точкам 3 и 4.

В течение 5-7 секунд надавите тремя пальцами на № 5. Если они чувствуют дискомфорт, уменьшите время выполнения техники, постепенно увеличивая с каждым сеансом. Это область, подверженная сильному проявлению морщин, потому что эффект должен быть сильнее.

Пятна на веках, под бровями (№6). Не касайтесь яблока и массируйте это место с закрытыми глазами. Давление не более 5 секунд. Держите пальцы, перемещая кожу по носу.

Область нижнего века (№7) обрабатывалась по тем же правилам. Область №8 на щеках массируют 7 секунд.

Большие пальцы воздействовали на участки около ноздрей (№ 9) на срок от 5 до 7 секунд. Точку № 10 также массируют большим пальцем 7 секунд.

Осторожно надавите на кончики рта (№11). Предварительно пощупайте мышцы и не выходите за рамки этого. Придется осваивать первый тайм, может и не получиться.

№12 находится под нижней губой в отверстии под подбородком. На 7 секунд давите на десны, а не на зубы.
Слегка приподнимите голову, но сильно не напрягайте плечи. Установите «трио» на 5 секунд в точках зоны № 13.
Латеральная область шеи (№14, 15) обрабатывается одновременно и очень осторожно, внезапно, чтобы «выключить», появляется сонная артерия.

Надавите большим пальцем на яремную вену для нажатия и удерживайте не более 3 секунд, отпустите (№ 16).
Завершите процедуру зоны №17, одновременно надавливая на точку у основания ушей в течение 7 секунд. Своеобразная гимнастика для лица и массаж в точках принесут только пользу, но только при правильном выполнении.

unna
Ссылка на основную публикацию