Эфирные масла свойства и применение

Ароматерапия и аромапрофилактика, при которых используются эфирные масла, основаны на способности растений выделять фитонциды – летучие вещества, обладающие мощными бактерицидными, фунгицидными и протистоцидными свойствами.

косметика для вас

Напомню, бактерицидным свойством мы называем особенность губительно действовать на бактерии;

фунгицидное действие – есть действие противогрибковое;

протистоцидное свойство – это свойство губительно действовать на простейшие одноклеточные организмы, многие из которых способны принести человеку ощутимый вред.

Абсолютное большинство фитонцидов представляет собою эфирные масла.

Эфирные масла – свойства

косметика для всех

Эти легко летучие ароматные соединения могут содержаться в листве, хвое, цветах, плодах, семенах, стеблях и корнях растений. От жирных масел эфирные масла отличаются тем, что улетучиваются при нормальной температуре (около 20-22 градусов Цельсия), а на бумаге не оставляют пятен. Эфирные масла растворяются в жирных маслах, эфире, спирте. В воде не растворяются, но легко перегоняются с паром.

Эфирные масла изучены довольно хорошо и доказали свои высокие антисептические свойства. Например, доказано, что 5% водный раствор эфирного масла чабреца полностью убивает дизентерийную и тифозную бациллы уже в течение 2 минут, дифтерийную бактерию и стрептококки – за 4 минуты, стафилококк – за 6 минут, а палочку Коха – за 1 час.

Особенно эффективно действуют сочетания эфирных масел. Например, композиция из ароматических масел сосны, чабреца, розмарина, лаванды и мяты при распылении в помещении полностью убивает в помещении все стафилококки и плесень, а количество микробных колоний сокращается в 50-100 раз.

Интересные научные данные

В 1 м3 воздуха пригородного смешанного леса находится всего 5 микробов. Можно сказать, что он практически стерилен.

В таком же объёме воздуха обычной жилой квартиры – 20 000 микробов.

В салоне личного автомобиля, магазинах, группах детских садов и школьных классах – около 10000000 микробов.

В общественном транспорте, в поликлиниках и больницах – более 10000000 микробов на 1 м3.

 

Среди главных антисептиков следует выделить эфирные масла чабреца, пихты, сосны, эвкалипта, лимона, лаванды.

При агрессивном действии на микробы эфирные масла абсолютно безопасны и безвредны для человеческого организма. При ярко выраженном губительном воздействии на патогенные микроорганизмы, летучие масла способствуют лучшему проникновению антибиотиков в клетку.

Поэтому при использовании эфирных масел в комплексной терапии тяжелобольных появляется возможность снижать дозу антибиотиков. Некоторые масла (базилика, лаванды, лимона) могут повысить эффективность антибиотиков в 4-10 раз!

эфирные масла в уходе за кожей

Многие летучие вещества обладают и противовирусным эффектом (наиболее ярко выражены в маслах бергамота, иланг-иланг, мяты, герани).

Практически все ароматические масла – это прекрасные антиоксиданты и геропротекторы. Они замедляют процесс физиологического окисления жиров, замедляют старение и являются достаточно эффективным средством против атеросклероза.

Лаборатория «Гарнье» провела исследования, доказавшие, что добавление в косметическое средство нескольких капель эфирных масел усиливает действие средства, в том числе и омолаживающее, в 3-4 раза. Весьма полезно использование душистых масел, особенно лаванды, и при занятиях фэйсбилдингом.

При напряжённых условиях труда, стрессах эфирные масла помогают повысить работоспособность, улучшить внимание, снять раздражение, обрести душевное равновесие.

Превосходный эффект даёт использование ароматических масел в качестве профилактического средства против ОРВИ и гриппа в период эпидемий. Причём масла можно применять не только дома, но и на рабочем месте, например, в офисе. Существуют даже методики аромапрофилактики для дошкольных учреждений, и школ. Увы, ими, как правило, пренебрегают.

А мой личный опыт говорит о том, что аромамасла для профилактики ОРВИ и гриппа очень и очень эффективны. И даже если вирус сделал своё чёрное дело и болезнь уложила в постель, применение душистых масел облегчает течение заболевания, ускоряет выздоровление.

Способы применения эфирных масел.

Удобнее всего использовать аромалампы. Аромалампы могут иметь разную конструкцию: с подогревом с помощью свечей Электрическая аромалампа (самая романтичная и наиболее опасная с противопожарной точки зрения), электрическая, звуковая и даже USB-аромалампы (то есть, обычные USB-флешки с крошечным резервуаром).

Используют аромалампы согласно инструкции, но обычно на 5 м2 берут 2 капли эфирного масла. Аромалампу включают на 25-45 минут, до 3-4 раз в день.

  • Устройства типа «Раптор» для уничтожения комаров. На площадку устройства вместо «антикомаринной» пластинки кладут ватный диск, на который наносят масло из расчёта 2 капли на 5 м2. Устройство вставляют в розетку на 25-45 минут.
  • Распыление смеси воды и масла в воздухе с помощью пульверизатора. На 250 мл воды берут 7-10 капель аромамасла (можно композицию, например, 2 капли масла лаванды, 2 – эвкалипта, 2 – герани, 2 капли масла мяты). Пульверизатор перед использованием энергично встряхивают несколько раз.
  • Популярны аромамедальоны (по 1-2 капли).
  • Распыление с помощью вентилятора. Лоскут марли или х/б ткани пропитывают смесью, как для пульверизатора, и закрепляют перед вентилятором.
  • Использование эфирных масел в бане и сауне даёт отличный эффект. На 15 м3 берут 3-5 капель, процедуру проводят от 3 до 20 минут.
  • При принятии ванн в воду добавляют 3-5 капель, продолжительность процедуры – не более 20 минут.
  • При массаже можно добавлять в массажное масло 3-5 капель ароматического масла.
  • Также можно эфирные масла добавлять в кремы, гели, сыворотки, шампуни, 3-5 капель на тюбик, баночку или флакон. Но перед этим следует провести тест: в небольшое количество основы ввести 1 каплю масла, смешать и попользоваться средством в течение нескольких дней.

Противопоказания для ароматерапии и аромапрофилактики

Абсолютным противопоказанием является индивидуальная непереносимость какого-либо масла. В этом случае противопоказана не ароматерапия вообще, а именно с этим ароматическим веществом.

По заболеваниям:

  1. при эпилепсии противопоказан фенхель, иссоп, укроп, бадьян, камфара, анис, розмарин;
  2. при аритмии противопоказан базилик;
  3. при депрессии не используют укроп;
  4. противопоказаны при гипертонии мускатный орех, розмарин, корица.

По сочетанию с другими препаратами:

  1. алкогольсодержащие средства не рекомендуется использовать с маслами чабреца, кедрового дерева, шалфея;
  2. гомеопатические средства не используют вместе с эфирными маслами розмарина, мяты японской, камфары, чёрного перца.

По сочетанию с другими процедурами

  1. при принятии солнечных процедур и посещении солярия не используют эфирные масла цитрусовых.

По физиологическому состоянию:

  1. при беременности во всех периодах следует воздержаться от применения масел берёзы, кедрового дерева, кипариса, шалфея, гвоздики, базилика, иссопа, тимьяна, мяты японской, мирры.

По способу воздействия:

  1. массаж вообще, в том числе с аромамаслами, не применяют при тромбофлебите, варикозном расширении вен, кожных заболеваниях, гипертонии;
  2. при бронхиальной астме запрещены паровые ингаляции, ванны с ароматическими веществами принимают с осторожностью.

В следующей статье будет опубликована таблица эфирных масел, которая подробно расскажет, в каких случаях наиболее эффективно будет использование того или иного душистого вещества или их сочетаний.

unna
Ссылка на основную публикацию