Аюрведический массаж лица для омоложения

Для Аюрведы, очень древней индийской науки, лицо и голова имеют большое значение, потому что они являются физиологическим местом расположения определенных точек, называемых мармой. Вот почему аюрведический массаж лица, если его выполняет профессионал, является одним из самых эффективных способов для омоложения кожи лица.

косметика для вас

Все, особенно женщины, знают, что хороший массаж лица, хорошее очищение и правильное ежедневное увлажнение — это секрет красоты и свежести вашего лица. Если массаж лица проводится часто и регулярно, так как это активирует микроциркуляцию, кожа приобретает более яркий вид и вскоре становится более гладкой и более тонкой.

Во всех эстетических дисциплинах, не только в аюрведе, но и в западных техниках, массаж лица является одним из самых важных шагов в программе омоложения кожи. Массаж лица всегда выполняется теплой мазью, которая необходима для расслабления тканей лица. Выполняемые движения — это, прежде всего, легкое давление пальцами вдоль каждой морщинки в соответствии с лицевыми мышцами. Это действие разглаживает линии лица, повышает эластичность и придает сияние всей коже.

Цель аюрведического массажа лица — замедление процессов старения и регенерация кожи, снятие напряжения мышц лица, шеи и кожи головы.

Лицо и голова в философии Аюрведы.

В аюрведической дисциплине массаж рекомендуется всем как основополагающая часть повседневного распорядка, важная практика для здоровья и красоты. Подобно тому, как мы едим и спим, мы должны каждый день заботиться о себе и своем здоровье, выполняя массаж всего тела или самомассаж.

В Аюрведе есть много видов специальных процедур, предназначенных для каждой части тела. Обычно они делятся на две макрогруппы: методы лечения, определяемые как анга-абхьянга, или частичные (которые касаются только одной части тела), и методы, определяемые как сарванга-абхьянга, или полные (которые касаются всего тела). Среди частичных процедур мы также находим массаж лица.

косметика для всех

Логика традиционного аюрведического лечения направлена на восстановление баланса трех дош, которые при нарушении полностью нарушают наш психофизический баланс, проявляя себя на всех уровнях: физическом, ментальном и эмоциональном.

В Аюрведе голова и лицо являются объектом особой заботы именно потому, что пять наших органов чувств находятся в голове и лице, которые являются одной из основных причин дисбаланса, когда они не используются должным образом.

Лицо похоже на зеркало, которое снаружи отражает наше глубочайшее внутреннее состояние.  Дисбаланс Трех дош проявляется в основном через кожу, и именно лицо является отправной точкой для их восстановления. Аюрведический массаж лица, помимо питания и очищения органов чувств, направлен на более глубокое восстановление баланса трех дош.

аюрведический массаж лица для омоложения

Восстановите силы аюрведическим массажем.

Регулярно проводимый аюрведический массаж лица, традиционно называемый мукхабхьянгам, замедляет образование морщин и придает коже эластичность. Движения, выполняемые во время массажа, стимулируют образование эластина и коллагена, которые делают кожу более эластичной и компактной. Кроме того, массаж помогает выводить токсины и стресс, противодействуя старению кожи.

Мукхабхьянгам должен выполняться специализированным терапевтом и может быть включен как часть полного аюрведического массажа или выполняться как отдельный массаж лица. Классический метод предполагает использование масла, но аюрведический массаж лица также можно выполнять с мазью из масла, обогащенной специальными аюрведическими масками или кремами.

У аюрведического массажа лица много преимуществ. Вот основные из них:

Кожа более яркая и эластичная.
Мышцы лица более расслаблены при общем расслаблении мышц.
Линии экспрессии менее заметны.
Массаж лица расслабляет и способствует концентрации.
Это особенно полезно для людей, страдающих ригидностью челюсти.

Основные правила и этапы аюрведического массажа лица.

Основная цель аюрведического массажа лица — воздействовать на более глубокие слои, активизировать кровообращение,  снять напряжение, укрепить ткани и, прежде всего, посылать точные сигналы физиологии. Как и при любом другом аюрведическом лечении,  даже при массаже лица необходимо соблюдать некоторые основные правила и этапы, резюмируется в следующих отрывках:

Снехана: смазывание маслом с помощью массажа
Сведана: потоотделение с применением тепла (пара)
Лепа: нанесение мази (маски)
Тайла: заключительное нанесение специального аюрведического масла.

Снехана

На чистой и сухой коже сделайте массаж лица с использованием тайлы (аюрведического масла). Наиболее подходящий следует выбирать в зависимости от типа и состояния кожи. Давление рук и полезные свойства тайлы устраняют токсины и противодействуют нарушению Трех дош.

Сведана

Это этап, при котором на лицо наносится пар, заботясь о защите глаз. Сведана выполняется, чтобы открыть все поры кожи, лучше распространить свойства тайлы, ранее нанесенной во время массажа, и освободить шроты (каналы кровообращения), в то время как токсины достигают самых поверхностных слоев, чтобы мы их смогли легко удалить с поверхности кожи.

Лепа

Нанесите Thejus Choorna, смесь травяных порошков в сочетании с жидким компонентом, выбранным в соответствии с типом кожи и ее состоянием. Для типа Вата используйте свежее цельное молоко или свежие жидкие сливки. Для типа Питта используйте розовую воду. Для типа Капха используйте мед. Оставьте, а затем тщательно смойте теплой водой. Глубокое нанесение Lepa на хорошо очищенную кожу и с открытыми порами регенерирует ткани, обеспечивает питательными веществами и успокаивает нарушенные доши.

Тайла

Нанесите несколько капель драгоценного Кумкумади Тайла на сухое лицо и легким массажем способствуйте его полному впитыванию. Драгоценные вещества, содержащиеся в этом чудесном масле, достигают самых глубоких слоев кожи, принося все преимущества и свойства растворенных в ней растительных веществ и, наконец, объединяя все действия ранее проведенного аюрведического массажа лица.

Общий совет

Поддержание этих четырех шагов в установленном порядке чрезвычайно важно, поскольку действие по восстановлению баланса в Трех дошах определяется не столько отдельными и конкретными действиями, сколько определенной последовательностью техник, выполняемых в соответствии с точными методами. Это подтверждает, что для Аюрведы важны отношения между событиями, а не сами события.

unna
Ссылка на основную публикацию